A atriz Jung Eun Chae falou sobre sua diligente rotina matinal.
Em 16 de março, um vídeo intitulado “’Vai ser muito popular’ Os 10 favoritos de Jung Eun Chae” foi carregado no canal do Youtube da revista Marie Claire. Ele mostra Jung Eun Chae respondendo a perguntas simples de palavras-chave.
Quando questionada sobre o exercício matinal, ela sorriu sem jeito e disse: “Eu não era alguém que levava um estilo de vida rotineiro, mas recentemente comecei a perder meu sono matinal…”
A atriz revelou, “Estou seguindo uma rotina que termina pela manhã. faço musculação e pilates”, acrescentando “É uma sensação muito boa. Não sei quando essa rotina vai mudar, mas pretendo mantê-la por um tempo.”
Em relação à palavra-chave “dirigir”, Jung Eun Chae disse: “Costumo dirigir até o local onde treino. É de manhã cedo, então está muito escuro lá fora. Mas quando saio nesse horário, sinto que estou começando o dia mais cedo e isso alivia meu estresse.”
Quanto à “refeição matinal”, ela respondeu: “Está no mesmo contexto”, adicionando “Vou ficar com fome se acordar cedo de manhã. Então eu começo meu dia tomando café da manhã.”
Jung Eun Chae compartilhou, “Eu cozinho ovos de maneiras diferentes para comer. Neste dia faço ovos mexidos e no outro dia faço ovos cozidos no vapor. Eu também como comida coreana”adicionando “Espero que essa rotina continue. Acho que tenho desfrutado de uma rotina muito saudável e gratificante.”
Fonte: nate
